Le Yoga Danse est une pratique douce et libératrice qui allie le souffle, la musique et le mouvement spontané du corps. Guidé par Maud, professeur de danse et de yoga, chaque cours devient un voyage intérieur, une expérience unique où l’on se reconnecte à soi-même dans la fluidité et la joie.
Qu’est-ce que le Yoga Danse ?
Le Yoga Danse est une rencontre entre deux univers :
La présence et la conscience du yoga, qui nous invite à respirer, à nous ancrer et à nous recentrer.
La liberté et l’expression de la danse, qui ouvre un espace de créativité, de fluidité et de lâcher-prise.
Ce n’est ni un cours de danse, ni une séance de yoga traditionnelle. C’est une parenthèse unique où l’on s’autorise à relâcher ce qui pèse, à écouter son corps et à retrouver le plaisir simple de bouger en harmonie avec la musique.
Pour qui ?
Le Yoga Danse est accessible à toutes, sans prérequis.
Pas besoin de savoir danser, ni d’avoir pratiqué le yoga auparavant.
Il suffit d’avoir envie de respirer, de se libérer et de s’ouvrir à soi-même.
Les bienfaits du Yoga Danse
Chaque séance est un véritable moment de bien-être qui permet de :
Développer une meilleure écoute et une confiance en son corps
informations
Horaires
Les jeudis de 18h15 à 19h45, tous les 15 jours
Centre Naturel Beauté by Mélanie – Bettembourg
Une parenthèse rien que pour vous
Le Yoga Danse est plus qu’une activité : c’est un moment précieux que l’on s’offre pour revenir à l’essentiel, se reconnecter à son souffle, à son corps et à sa lumière intérieure.
Réservez votre place dès maintenant et laissez le mouvement vous révéler
